楚雄州體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校學(xué)費(fèi):中職階段所有學(xué)費(fèi)由國(guó)家免費(fèi)
楚雄州體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校助學(xué)政策
1、國(guó)家助學(xué)金資助對(duì)象:根據(jù)《中國(guó)農(nóng)村扶貧開發(fā)綱要(2011-2020年)》所確定的11個(gè)連片特困地區(qū)(云南省85個(gè)貧困縣),每生每年2000元的國(guó)家助學(xué)標(biāo)準(zhǔn)資助。
2、所有農(nóng)業(yè)戶口學(xué)生含(縣、鎮(zhèn))和城市經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生(提供雙方父母失業(yè)證、低保證、殘疾證)學(xué)費(fèi)免2000元/年。
3、對(duì)子女接受技工教育的農(nóng)村建檔立卡貧困家庭,按照每生3000元/年標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)助。
4、品學(xué)兼優(yōu)的優(yōu)秀學(xué)生每年可申請(qǐng)4000元的省政府獎(jiǎng)學(xué)金。
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在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中,只有對(duì)運(yùn)動(dòng)員有機(jī)體通過練習(xí)施加強(qiáng)烈的刺激,才能引起有機(jī)體的深刻的反應(yīng),充分地挖掘出機(jī)體機(jī)能潛力。運(yùn)動(dòng)員如果不能承受大負(fù)荷直至極限負(fù)荷的訓(xùn)練,是難以適應(yīng)現(xiàn)代訓(xùn)練和比賽的要求的。極限 負(fù)荷是相對(duì)的,是就運(yùn)動(dòng)員個(gè)體而言的,當(dāng)某一訓(xùn)練階段的負(fù)荷達(dá)到運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的極限,并產(chǎn)生訓(xùn)練適應(yīng)時(shí),就要進(jìn)一步提高負(fù)荷水平。由于在訓(xùn)練過程中運(yùn)動(dòng)員具有承擔(dān)負(fù)荷的極限性特點(diǎn),教練員要將科學(xué)、合理地安排負(fù)荷作為實(shí)施訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的基本要求是:
1、訓(xùn)練過程中加大負(fù)荷必須循序漸進(jìn)
加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷切記不能認(rèn)為越大越好、為大而大,超過了運(yùn)動(dòng)員所能承受的“最大負(fù)荷”能力。對(duì)高水平的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員而言,應(yīng)在整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中經(jīng)常性地采用與比賽接近的負(fù)荷,力求使大運(yùn)動(dòng)量和大強(qiáng)度同時(shí)出現(xiàn),以使運(yùn)動(dòng)員全年保持競(jìng)技狀態(tài),隨時(shí)出現(xiàn)最佳成績(jī)。對(duì)一般運(yùn)動(dòng)員來說,負(fù)荷必須循序漸進(jìn)地逐步增加,既有運(yùn)動(dòng)員所能承受的“最大負(fù)荷”,又有中小負(fù)荷的搭配,保證能持續(xù)地進(jìn)行大負(fù)荷訓(xùn)練。這對(duì)青少年兒童運(yùn)動(dòng)員尤為重要。
2、掌握好負(fù)荷和恢復(fù)的關(guān)系
沒有負(fù)荷就沒有訓(xùn)練水平的提高,但沒有恢復(fù)地就不能安排新的負(fù)荷。只有在有機(jī)體承擔(dān)一定的負(fù)荷后,得到適當(dāng)?shù)幕謴?fù),以消除疲勞,才能使機(jī)體能力逐步得到提高。所以訓(xùn)練中每次課的恢復(fù)安排,應(yīng)在運(yùn)動(dòng)員機(jī)體能力得到恢復(fù)和提高的基礎(chǔ)上進(jìn)行,訓(xùn)練課之間的間歇過長(zhǎng)或過短都不利于機(jī)體能力的提高。
在選擇學(xué)校的時(shí)候,一定要著重了解學(xué)校的環(huán)境以及周邊的環(huán)境,有一個(gè)好的校園環(huán)境也能促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),無論是心理還是生理上都是有利的。想了解更多招生資訊,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們網(wǎng)站的欄目更新,本網(wǎng)免費(fèi)為廣大考生提供相應(yīng)學(xué)校的詳細(xì)招生信息。